MEDI-LI-NORM - Z okazji Świąt Wielkanocnych

Z okazji Świąt Wielkanocnych

Centrum Zdrowia Psychicznego dla Powiatu Limanowskiego

składa wszystkim Pacjentom, Współpracownikom, Podwykonawcom oraz Mieszkańcom

najserdeczniejsze życzenia:

Niech ten wyjątkowy czas przyniesie spokój, nadzieję i wiarę w lepsze jutro.

Życzymy zdrowia — zarówno psychicznego, jak i fizycznego,

ciepła rodzinnych spotkań, chwili wytchnienia

oraz siły do pokonywania codziennych trudności.

Niech wiosna rozkwitnie nie tylko za oknem,

ale i w sercach każdego z nas.

Wesołego Alleluja!

Wspólna misja – jedno zdrowie psychiczne. Młodzi i seniorzy w centrum naszej troski

W Centrum Zdrowia Psychicznego w Limanowej wierzymy, że zdrowie psychiczne nie zna wieku – tak samo ważne jest dla młodych, jak i dla seniorów. Naszą misją jest wspieranie, edukowanie i przełamywanie tabu, niezależnie od tego, czy rozmawiamy z uczniami szkół ponadpodstawowych, czy z osobami w wieku dojrzałym.

W ostatnich tygodniach zespół CZP zrealizował dwa wyjątkowe cykle spotkań profilaktycznych:

• jeden skierowany do młodzieży szkół średnich z całego powiatu limanowskiego,
• drugi – do seniorów skupionych wokół lokalnych Klubów Seniora.

Choć różnią ich pokolenia i życiowe doświadczenia, łączy ich potrzeba zrozumienia siebie, kontaktu z drugim człowiekiem i świadomości, że nie są sami w trudnych momentach.

Podczas spotkań rozmawialiśmy o depresji, zaburzeniach nastroju, funkcjach poznawczych, emocjach, samotności i sile otwartej rozmowy. Młodzież i seniorzy aktywnie uczestniczyli w prelekcjach, dzielili się swoimi spostrzeżeniami i zadawali pytania – pokazując, że temat zdrowia psychicznego jest żywo obecny w ich codzienności.

Zapraszamy do przeczytania pełnej relacji z naszych działań. Zobaczcie, jak wygląda nasza misja od środka – z prawdziwymi rozmowami, realnym wsparciem i przestrzenią dla każdego, kto potrzebuje zrozumienia.

Misja, która ma znaczenie – CZP w trosce o zdrowie psychiczne seniorów

Zdrowie psychiczne jest równie ważne jak zdrowie fizyczne – to przesłanie, które nieustannie staramy się przekazywać w działaniach Centrum Zdrowia Psychicznego w Limanowej. Jednym z naszych kluczowych celów jest profilaktyka zaburzeń psychicznych, realizowana poprzez edukację i zwiększanie świadomości społecznej. Wierzymy, że wiedza i rozmowa to pierwsze kroki do budowania zdrowych postaw oraz przełamywania tabu związanego z problemami psychicznymi.

Szczególne miejsce w naszej misji zajmują seniorzy – osoby starsze, które często zmagają się z osamotnieniem, stresem czy spadkiem sprawności funkcji poznawczych. To właśnie do nich skierowaliśmy ostatnią inicjatywę naszego zespołu. Z radością odwiedziliśmy cztery Kluby Seniora w naszym powiecie: w Limanowej, Mszanie Dolnej, Dobrej oraz Roztoce.

Podczas tych spotkań psychologowie CZP prowadzili psychoterapeutyczną edukację, poruszając ważne tematy dotyczące zdrowia psychicznego w wieku senioralnym. Była to nie tylko okazja do zdobycia cennych informacji, ale przede wszystkim do szczerych, spokojnych rozmów – w atmosferze wzajemnego szacunku i otwartości.

Dodatkowo, każdy z uczestników mógł skorzystać z przesiewowego badania funkcji poznawczych, które pozwala na wczesne wykrycie ewentualnych trudności w obszarze pamięci, uwagi czy orientacji. Wczesna diagnostyka może znacząco poprawić jakość życia i zapobiec pogłębianiu się problemów.

Zależy nam, aby każda osoba, która zauważy u siebie lub bliskich niepokojące objawy – takie jak pogorszenie pamięci, trudność w skupieniu czy dezorientacja – wiedziała, gdzie może się zwrócić o pomoc. W razie potrzeby zapraszamy do Punktu Zgłoszeniowo-Koordynacyjnego mieszczącego się w budynku B Szpitala Powiatowego w Limanowej, przy ul. Piłsudskiego 61. Tam uzyskają Państwo wsparcie, niezbędne informacje i zostaną pokierowani do odpowiedniej formy pomocy.

Dziękujemy za ciepłe przyjęcie we wszystkich odwiedzonych Klubach Seniora oraz za otwartość i zaangażowanie uczestników. Wierzymy, że wspólnie możemy zadbać o dobre samopoczucie psychiczne w każdym wieku.

Rozmawiamy o depresji – ważna misja CZP w szkołach ponadpodstawowych powiatu limanowskiego

Zdrowie psychiczne młodych ludzi to temat, który wymaga naszej szczególnej uwagi. W dobie szybkich zmian, presji otoczenia i wyzwań związanych z dorastaniem, coraz więcej młodzieży zmaga się z trudnościami emocjonalnymi, w tym z depresją. Centrum Zdrowia Psychicznego w Limanowej podjęło ważną inicjatywę – cykl spotkań profilaktyczno-edukacyjnych w szkołach ponadpodstawowych naszego powiatu, by wspierać młodzież w zrozumieniu siebie i szukaniu pomocy.

Tematem przewodnim naszych wizyt była depresja – jak ją rozpoznać, zrozumieć i jak reagować. Prelekcje prowadziła psycholog Honorata Leśniak, wspierana przez asystentkę zdrowienia Lidię Sojkę, której obecność i osobiste doświadczenie wnoszą wyjątkową wartość do każdego spotkania.

W ostatnich tygodniach odwiedziliśmy:

• Zespół Szkół Techniczno- Informatycznych w Mszanie Dolnej
• I Liceum Ogólnokształcące w Limanowej
• Zespół Szkół im. ks. Józefa Tischnera w Limanowej
• Zespół Szkół Technicznych i Ogólnokształcących w Limanowej
• Zespół Szkół im. Komisji Edukacji Narodowej w Tymbarku
• oraz Zespół Szkół Nr 1 w Limanowej, który będzie ostatnim przystankiem naszej edukacyjnej trasy.

Podczas spotkań młodzież mogła nie tylko wysłuchać wykładu o objawach, przyczynach i sposobach radzenia sobie z depresją, ale także zadać pytania i podzielić się swoimi przemyśleniami. Ważnym elementem każdej prelekcji było także uświadamianie, gdzie szukać pomocy i jak ważna jest otwartość w rozmowie o emocjach – zarówno z rówieśnikami, jak i dorosłymi.

Naszym celem było zbudowanie zaufania, obalenie mitów dotyczących depresji i pokazanie, że sięganie po pomoc to akt siły, a nie słabości. Uczniowie z dużym zainteresowaniem uczestniczyli w spotkaniach, a ich zaangażowanie i otwartość tylko utwierdziły nas w przekonaniu, jak bardzo potrzebne są tego typu inicjatywy.

---

Gdzie szukać pomocy?

Jeśli Ty lub ktoś z Twojego otoczenia zmaga się z obniżonym nastrojem, wycofaniem, brakiem energii czy myślami rezygnacyjnymi – nie zostawaj z tym sam/a. Pomoc możesz uzyskać w:

Punkcie Zgłoszeniowo-Koordynacyjnym Centrum Zdrowia Psychicznego w Limanowej
Budynek B Szpitala Powiatowego w Limanowej
ul. Józefa Piłsudskiego 61

Nasi specjaliści są tu, by wysłuchać, doradzić i zapewnić odpowiednie wsparcie – anonimowo, bez skierowania, bez oceniania.

Nie czekaj. Zdrowie psychiczne ma znaczenie. Pomoc jest bliżej, niż myślisz.

Lista kontrolna dotycząca zmian ustawowych.

Rekomendacje Grupy Roboczej Kongresu Zdrowia Psychicznego i Porozumienia na Rzecz realizacji Narodowego Programu Ochrony Zdrowia Psychicznego w sprawie zmian systemowych w opiece psychiatrycznej dla dorosłych.

Celem Narodowego Programu Ochrony Zdrowia Psychicznego (NPOZP) na lata 2023–2030 jest zapewnienie osobom z zaburzeniami psychicznymi, w tym osobom uzależnionym oraz doświadczającym kryzysu psychicznego, wszechstronnej i kompleksowej opieki oraz wsparcia adekwatnego do ich potrzeb.

Realizacji tego celu w obszarze opieki psychiatrycznej dla dorosłych ma służyć m.in. upowszechnienie zintegrowanego i kompleksowego modelu ochrony zdrowia psychicznego opartego na modelu opieki środowiskowej oraz zapewnienie dostępu do specjalistycznych programów terapeutycznych i procedur diagnostycznych.

W 2025 roku kończy się pilotaż Centrów Zdrowia Psychicznego (CZP), który został uruchomiony w 2018 roku. Jego celem było przetestowanie środowiskowego modelu psychiatrii pod kątem organizacji, finansowania, jakości oraz dostępności świadczeń. Po zakończeniu pilotażu planowane jest wdrożenie systemowych rozwiązań, jednak wymaga to wcześniejszego uchwalenia odpowiednich regulacji ustawowych.

👉 Grupa Robocza Kongresu Zdrowia Psychicznego i Porozumienia na rzecz realizacji NPOZP przygotowała rekomendacje dotyczące kluczowych elementów modelu środowiskowego, które powinny zostać wdrożone po zakończeniu pilotażu. Dokument zawiera propozycje regulacji w zakresie organizacji i finansowania opieki psychiatrycznej, ujęte w formie listy kontrolnej, co umożliwia ocenę projektów przygotowywanych przez Ministerstwo Zdrowia.

Opracowanie to nie wyczerpuje wszystkich zagadnień wymagających regulacji ustawowych ani nie odnosi się do techniki legislacyjnej. Skupiono się na sprawach, które wynikają z doświadczeń pilotażu i są niezbędne do osiągnięcia celów NPOZP.

🔹 Planowane jest także opracowanie analogicznego dokumentu dotyczącego standardu organizacyjnego CZP, który będzie określony przez Ministra Zdrowia w drodze rozporządzenia. Standard ten obejmie szczegółowe zasady organizacji pracy CZP, funkcjonowania Punktów Zgłoszeniowo-Koordynacyjnych, kryteria jakości świadczeń oraz wymagania dotyczące personelu.

📄 Pełna treść rekomendacji dostępna na stronach:
🔗 Kongres Zdrowia Psychicznego
🔗 Stowarzyszenie na Rzecz Rozwoju Psychiatrii Środowiskowej

Oddział Dzienny i Rehabilitacyjny

Psychiatryczny Oddział Dzienny i Psychiatryczny Oddział Rehabilitacyjny w budynku Szpitala Powiatowego w Limanowej zapraszają wszystkich mieszkańców powiatu, którzy doświadczają kryzysu lub choroby psychicznej, wymagają diagnozy, rekonwalescencji, rehabilitacji psychicznej, aktywizacji czy socjalizacji.  Oddziały są przeznaczone dla osób powyżej 18. roku życia.

Oferujemy pomoc, wsparcie oraz porady udzielane przez wyspecjalizowany zespół. Wszelkich informacji można dowiedzieć się z poniższego informatora lub na miejscu w Punkcie Zgłoszeniowym – Koordynacyjnym ul. Piłsudskiego 61 w Limanowej.

Serdecznie zapraszamy!